アロマなフラット生活

ワンコのこと、家族のこと、のんびり綴っています・・・

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ゴーヤジュース

ゴーヤの使い方。

ゴーヤチャンプルしかできなくて・・・
(サラダにしたり、色々できるみたいなんだけどね)

実家の母にゴーヤジュースいけるよ!って教わったのでやってみることに

材料
 ・ゴーヤ 1/4本
 ・バナナ 1本
 ・牛乳  400ccぐらい?適量・・・適当

できた!
CIMG3261.jpg

子供たちの反応は???
まず娘②
CIMG3262.jpg
「・・・あとからニガイ!!!!」

そして娘①
CIMG3265.jpg
コメントなし
娘①は牛乳もイマイチ好きでないので、仕方ないか。

ちょっとゴーヤが多かった?
もっと少なくしたら、バナナジュースみたいな感じで飲めるかも。
コレステロール値を下げるらしいです!
パパには強制的にコップ1杯

そして、学校が短縮だった娘達のお昼はホットケーキ。
CIMG3269.jpg

あおいとロコンもちょっと食べたいよね!


あおい
CIMG3273.jpg

CIMG3274.jpg
待ってましたぁーーーーー




ロコン
CIMG3275.jpg

CIMG3276.jpg


昨日は学校の清掃。いい天気で、たくさんの保護者の方がご参加くださいました。
暑い中頑張って下さって感謝です。
45ℓのゴミ袋、全部で83袋!
これで来月の運動会も気持ちよく行えるでしょう。
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*Comment

ごんすずりんママ さんへ 

ゴーヤってね、すっごくたくさん採れるの!
だからうちもたまに、たーーーーくさん玄関ポーチに置いてあるの(笑)
実家の母が置いていくんだけどね。
使い道ね・・・難しいね~。
うちもたまに干からびてる!
切って見たら種が赤かったり。
でもそんなに毎日ゴーヤも辛いよね~。
乾燥させてお茶!?どんな味なんだろう。
冒険だ!!
  • posted by AO mama 
  • URL 
  • 2009.09/04 22:50分 
  • [Edit]

fivedropsさんへ 

アディママさんも苦手なんだ、ゴーヤ。
うちの子と一緒♪
栄養あるんだよ!
苦味もあるけど薄く切って塩もみすれば、いけると思うんだけどなぁ。

私はミョウガとメロンが苦手!
子供ができるまではキューリも苦手だったの。
メロン、ダメなの。皆にえーーーーーって言われるけどね!
  • posted by AO mama 
  • URL 
  • 2009.09/04 22:47分 
  • [Edit]

ゆままさんへ 

ゴーヤ、ゆままさんちの娘さんも苦手?
うちもです。
チャンプルのときは、ゴーヤは食べず、豆腐や豚肉、卵などを
選んで食べてます・・・
ビタミンたっぷりでいいのにね!

うちも昨日から給食始まりましたよ。
ランドセルが重くなって下の子はブーブー文句言ってます。
確かにおもいよねー!
  • posted by AO mama 
  • URL 
  • 2009.09/04 22:43分 
  • [Edit]

 

ゴーヤって、炒めるかサラダ?
でも、苦いからちょっと苦手~

でも、実家の母が作ってるからもらうんだけど・・・
冷蔵庫で干からびてる。。

ジュースにする手もあるね!
母は、乾燥してお茶で飲むって言ってましたよ~

ホットケーキ、美味しそう♪
あおいちゃん達ももらえてよかったね!
  • posted by ごんすずりんママ 
  • URL 
  • 2009.09/04 13:26分 
  • [Edit]

ゴーヤ 

食べ物であまり好き嫌いがない私
でも ゴーヤと川魚と 渦巻き型の貝は駄目!!!!
でも美味しいゴーヤは美味しいらしいよね??
まずいゴーヤ食べたのかなぁ・・・
ホットケーキアディも大好き!!
ドックスクールの卒業試験のとき、フードバックに忍ばせたら
「ホットケーキのにおいがしないか??」と先生方が言ってました(爆)
コマンドの入りは抜群でした!!!!あはははは!!!
  • posted by fivedrops 
  • URL 
  • 2009.09/03 16:55分 
  • [Edit]

 

清掃、暑い中お疲れ様でした!
ゴーヤ苦手でもこれならいけそうですね。
私はゴーヤ好きなのでチャンプルばかり作ってますが、娘は嫌がるんだよねぇ~。
栄養あるのにね。

あおいちゃんもロコンくんも、ホットケーキのいい香りに誘われちゃうね。
うちは昨日からようやく給食始まりました。
あぁ~楽チン♪

  • posted by ゆまま 
  • URL 
  • 2009.09/03 14:22分 
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